“40代からの健康づくり”
自分に合った健康法を今から身につけませんか？このワークショップはありたい未来のために、中年期から健康意識を高めてもらいたく活動されています。
簡単な体質チェック、その結果に応じたストレッチについて・・・などをお教えいたします。
※各回5名限定の少人数制！