大人のためのピラティス 筋力・体力の強化、姿勢改善、更年期症状の緩和などこれからの健康のために疲れも痛みもない体を目指しませんか? ※ 要予約。参加希望の方はLINE、又はメールから 日にち 2025/02/07(金) 時間 10:30 ~ 11:30 場所 和室 持物 ヨガマット又はバスタオル、動きやすい服装 費用 初回1000円2回目以降1500円 問合 080-3758-2389 (後田) イベントカレンダー